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摆脱性生活平淡有哪些方法 且看五大方法

来源:康爱多网上药店   发布时间:2014年08月28日   
    温馨提示: 两个人在一起时间久了,性爱也容易变得平淡。和谐的性生活是夫妻间的润滑剂。那么, 摆脱性生活平淡有哪些方法?且看五大方法。

  两个人在一起时间久了,性爱也容易变得平淡。和谐的性生活是夫妻间的润滑剂。那么, 摆脱性生活平淡有哪些方法?且看五大方法。

  方法一:了解自己的性感受周期

  一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。月经不规则,骨盆腔病痛会妨碍高潮,女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感,很多时候,镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂,它可能减弱性欲也会降低性能力。

  方法二:适当的性幻想可以增加你的性感受力

  在两性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中,脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事,那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。

  正确的方法是在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,闭上眼睛,展开想象的翅膀,想象对方的气息已浸透你的全身,淌过每一寸肌肤,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。上床前不妨洗个温水澡,按摩双脚,让自己放松,同时将自己想象成一个最热情的人,一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。

  方法三:了解你的身体

  有的时候,我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡,是因为缺乏两性之间的亲密接触,性前戏做得不充分,或是你对自己的身体缺乏了解,对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。

  方法四: 全身心投入,才能让自己的身心充满对激情的渴望

  有性专家认为,男性只要通过感官刺激就可以达到高潮,而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉,她只有全身心投入并充满激情,才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。聪明的女人会在赞美对方的同时,巧妙地向对方传达她的性需求与快感,传达她的渴望。

  所以,床第之间,你需要将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角色,才能充分交流彼此的渴望。

  方法五:让自己摆脱心理的阴影

  有些女性因为受过性伤害而怕过性生活。心理学家认为,如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而逃避性生活、否定自己对性爱的需求,这样的女性会生活在性恐惧的阴影下无法自拔。

  从科学的角度讲,性压抑可以暂时平衡忧虑,却无法彻底根除自己的心理阴影。正确的方法是你必须正视自己,打开心结,充分调整自己,回避解决不了问题,相信因感情产生的性爱是美好的,试着让自己从心理阴影中走出,慢慢地接受正常的性生活,从而让自己变成一个正常享受性快感的女人。

  夫妻多谈谈性,不要总是沉默。无论在性爱前后还是性爱当中,都应该多交谈,让对方知道怎样做可以让你更有快感,这样比沉默的性爱要美好得多。在性爱当中,

  享受美好性生活时,可以用性爱用品来助兴,性爱用品能让性生活充满刺激感、新鲜感,让性生活更加的完美。以下性爱用品都是不错的选择:

  男女共震震动棒:通过控制震动幅度,全新的酥麻感觉让你自由快乐,对使用者的性敏感部位进行按摩,起到刺激局部神经、促进血液循环、调节内分泌,达到理疗、自慰、增加情趣的效果。最终提高性机能,有效改善性生活质量。

  延时锁精震动环:在做爱时由男性佩戴,光滑无缝的硅胶设计能舒适佩戴在男性所有尺寸的阴茎上,让他更持久,也为她带来无限欢愉。完全的防水设计具有简单的操控界面。

  缩阴球:一种女性放在阴道中锻炼,用以增强阴道内壁和女性括约肌,盘底肌的敏感性和柔韧性,使其犹如含羞草般瞬间感应,随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。目前不少女性,尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题,而缩阴球是通过运动法来解决女性阴道松弛的问题。

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