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如何延长性生活时间

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2014年10月07日
    温馨提示: 不愉快的性生活,问题往往是出现在男性身上,而射精太早是此类男性常见的情况。当然,射精太早不一定都是早泄,更多的是没掌握好方法。那该如何延长性生活时间呢?

  不愉快的性生活,问题往往是出现在男性身上,而射精太早是此类男性常见的情况。当然,射精太早不一定都是早泄,更多的是没掌握好方法。那该如何延长性生活时间呢?

  心态

  心态在整个过程中起着重要作用,性子急躁的人一般都坚持不久,反而心静如水的人持续更长。所以,切勿太过激动,控制好自己的情绪。

  不良习性

  许多抽烟喝酒熬夜通宵的人坚持的时间一般都较短,抽烟影响性功能是很多人都知道的,过度饮酒也会伤害生殖器,经常熬夜 ,身体得不到恢复。要是想能拥有长时间的战斗,戒烟,适当饮酒,早睡早起,必然会有明显的改变。

  态度

  端正性生活的态度,确立的自信,要有心理暗示告诉自己,我行,我一定行。要时刻要提醒自己,在性生活上你是可以的,正常的,强壮的。

  心情

  男人的心情在性生活中也有重要作用。性生活时,男人要保持愉悦和冲动,保持向往,让你在性生活的道路上充满神奇的力气。性格开朗,心胸开阔是一个性生活能力强的男人必备的。

  运动

  强健体魄是男性成功的基础,对于性生活也是一样。适当的运动带来的影响是全方位的,可以愉悦心情,放松心态,增强自信等等,效果显著。

  饮食

  饮食对于保持性能力也是十分重要的。一个男人想保持正常的性能力,合理饮食是必须的。多吃狗肉,羊肉,葱等食物,可以让自己的性能力一直提高。还有,多吃海鲜效果也很好。

  除了以上的办法外,性生活时也可以尝试使用一些性用品,如杜蕾斯避孕套杜蕾斯人体润滑液人初油气雾剂等,改善性体验。

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